Aquafitness für Schwangere

Begrüßen sie ihr Kind im Element Wasser.

Dieser Kurs ist eine schonende Schwangerschaftsgynastik,die den ganzen Körper kräftigt und den Geist stärkt.

 

Vorteile der Gymnastik im Wasser:

 

*Leichtigkeit und Schwerelosigkeit

*entlastet Gelenke, Bänder und Sehnen

*hilfreich bei Wassereinlagerungen

*beugt Krampfadern vor

*Verbesserung der Körperhaltung

*Beckenboden- und Atemtraining

 

Aquagymnastik findet jeden Mittwoch von 18:00-19:00 Uhr im Schwimmbad der Finanzfachhochschule statt.

Kursgebühr beträgt 35,00 Euro( Eintritt bereits enthalten)

für 5 Stunden.

Kursleiterin Aquatrainerin Katja Seifert

Anmeldung über 01797527373

*Geburtsvorbereitung*

28.09.2020

18:00

*Säuglingspflege

1.10.2020

19:30

*Babymassage

7.09.2020

10:30

 

!!Achtung neuer Kurs!!

#Wobbelturnen

mit Miriam